Поиск и подбор лечения в России и за рубежом

Введите заболевание, фамилию доктора, страну или название клиники

Навигация

Поиск

Hа лечение в германию // ГИНЕКОЛОГИЯ // Миома матки - рекомендации

МИОМА МАТКИ – РЕКОМЕНДАЦИИ

Рекомендации женщинам с миомой матки

Обнаружение миомы - это знаковый момент. Он сигнализирует о том, что женщине надо задуматься, насколько здоровый образ жизни она ведет.

Значимым фактором является поддержание психологического комфорта, избегание стрессовых ситуаций и негативных воздействий, способных вызывать изменение гормонального фона.

Подбор контрацепции

 

Советы женщинам при миоме матке:

  • Отказ от вредных привычек.
  • Ежедневно употребление несколько грецких орехов (они повышают гормональную активность, способствуют обновлению клеток, нейтрализуют действие токсинов, содержат целый комплекс витаминов и минеральных веществ).
  • Употреблять больше продуктов, богатых клетчаткой, которая способствует развитию нормальной микрофлоры кишечника.
  • Есть морскую рыбу (треску, сардины, палтус, лосось, тунец, морские водоросли).
  • В питании отдавать предпочтение растительным жирам (суточная потребность 80-100 г).
  • Используйте продукты, выводящие из организма токсины (отруби).
  • Употребление овощей и фруктов (морковь, петрушка, сельдерей, капуста цветная, брюссельская, обыкновенная белокочанная, брюква, репа, редька).
  • Нежелательно переедать, нарушается кислородный, водный, углеводный и жировой баланс во всем организме.
  • При миоме негативное воздействие оказывают аборты (прерывание должно производиться только по медицинским показаниям).
  • Выбор контрацепции, в обязательном порядке, согласовано с врачом-гинекологом.
  • Крайне щепетильно подходить к вопросам планирования беременности (беременность может усилить рост миомы и развитие осложнений).
  • Наличие миомы оказывает влияние на процесс вынашивания и родоразрешения.

 

Употребляйте больше овощей

Противопоказан линейный и сегментарный массаж низа живота, области бёдер и ягодиц, поясничного отдела. Следует максимально ограничить употребление жидкости после 18 часов, что позволит предупредить развитие отёка миомы матки. Питание должно быть достаточно разнообразным и сбалансированным.

Необходимо исключить тепловой перегрев организма (запрещается посещение сауны и бани, принятие горячих ванн) и избыточное воздействие ультрафиолетовых лучей под открытым солнцем или в солярии.

Полезны грецкие орехи

Не рекомендуется поднимать и переносить вещи, вес которых превышает 3 килограмма. Подъём тяжестей может вызвать опущение матки и возникновение различных осложнений. Щадящие физические нагрузки, напротив, полезны. Например, фитнес. Для этого необходимо правильно подобрать объём упражнений с учётом возможностей организма.

Полезны дыхательная гимнастика, плавание и аквааэробика, занятия на беговой дорожке и велотренажёре. Не стоить прибегать к интенсивным нагрузкам (сложные программы по аэробике, упражнения с большими весами, шейпинг).

Соблюдая вышеперечисленные рекомендации, пациенткам с миомой матки, нельзя забывать о том, что это лишь дополнение, хотя и очень важное, к основному лечению.


Лечение в Германии - лучшие клиники и госпитали Германии

(495) 50-66-101 - лечение в Германии - лучшие клиники Германии

ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ на ЛЕЧЕНИЕ в Германии


ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ на ЛЕЧЕНИЕ

Фамилия И.О. (*):

Ваш E-mail (*):
 Ваш телефон (*):

Предпочтения по стране лечения:
 Стоимость лечения и обслуживания:

Описание проблемы:


* -поля, обязательные для заполнения.

ЛЕЧЕНИЕ в ШВЕЙЦАРИИ - Университетская клиника ЦЮРИХА

ЛЕЧЕНИЕ в ИЗРАИЛЕ без посредников - Госпиталь им. СУРАСКИ в ТЕЛЬ-АВИВЕ

ЛЕЧЕНИЕ во ФРАНЦИИ - лучшие клиники в ПАРИЖА



Лечение в Германии - лучшие клиники и госпитали Германии

(495) 50-66-101 - лечение в Германии - лучшие клиники Германии

ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ на ЛЕЧЕНИЕ в Германии